Kurse
Yoga in Oberhausen – Dynamik-Yoga
Egal ob Yoga für Anfänger oder für Profis – bei Dynamik-Yoga in Oberhausen sind Sie genau richtig! Der Einstieg in meine Kurse ist jederzeit möglich. Bei späterem Einstieg werden nur die anteiligen Kosten berechnet. Melden Sie sich für die Kurse von Dynamik-Yoga unter folgenden Rufnummern an: 0208 6205812 oder 0162 3019795
Hatha-Yoga = Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Es kann zum einen die Kraft gemeint sein, die wir einsetzen, um in der Yogapraxis etwas für uns zum Positiven zu verändern und zum anderen die Kraft, die wir durch unsere Praxis gewinnen.
Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, die den gesamten Körper dehnen und stärken, den gezielt geführten Atemfluss und beruhigende Entspannungstechniken verhilft Yoga zu größerer körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Sie müssen nicht besonders gelenkig sein, um Yoga zu praktizieren.
- Mit regelmäßigem Üben wird die Flexibilität erhöht.
- Das Körperbewusstsein und die Atmung werden verbessert.
- Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu.
- Es stellt sich ein Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit ein.
Alignment-Yoga = kraftvolle Praxis mit Elementen aus dem Iyengar Yoga
Iyengar-Yoga = längeres Halten der Positionen, exaktes Ausrichten aller Körperbereiche zueinander
Alle Kurse von Dynamik-Yoga finden am folgenden Standort statt: Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen, Tel.: 0208-6205812 oder 0162-3019795
Wer nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen kann, hat die Möglichkeit, eine Zehnerkarte für 150 € oder eine Fünferkarte für 85 € zu kaufen und so einzelne Stunden aus dem Kursprogramm zu besuchen.
Wer nur gelegentlich an einer Kurseinheit teilnehmen möchte, ohne direkt eine Karte zu kaufen, zahlt für den Termin 19 €.
Die Zehner- und Fünferkarten sind für 2 aufeinanderfolgende Kursquartale bzw. 6 Monate gültig und bei den Krankenkassen nicht erstattungsfähig.
Suchen Sie ein Geschenk? Wie wäre es mit einem
Gutschein für einen Yogakurs oder einem Seminar?
Hier finden Sie eine Übersicht über die Kurse von Dynamik-Yoga in Oberhausen:
Die neuen Kurse im 4. Quartal 2024 starten ab dem 28. Oktober 2024.
Wer nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen kann, hat die Möglichkeit, eine Zehnerkarte für 150 € oder eine Fünferkarte für 85 € zu kaufen und so einzelne Stunden aus dem Kursprogramm nach Absprache zu besuchen.
Wer nur gelegentlich an einer Kurseinheit teilnehmen möchte, ohne direkt eine Karte zu kaufen, zahlt für den Termin 19 €.
Die Zehner- und Fünferkarten sind für 2 aufeinanderfolgende Kursquartale bzw. 6 Monate gültig und bei den Krankenkassen nicht erstattungsfähig.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Kursort | Kursdauer | Kurskosten |
Montag |
18.15 - 19.45 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
28.10. - 16.12.2024 |
€ 104,00 |
Dienstag |
9.30- 11.00 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
29.10. - 17.12.2024 |
€ 104,00 |
Dienstag |
18.30 - 20.00 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
29.10. - 17.12.2024 |
€ 104,00 |
Dienstag |
20.15 - 21.45 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
29.10. - 17.12.2024 |
€ 104,00 |
Mittwoch |
9.30- 11.00 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
30.10. - 18.12.2024 |
€ 104,00 |
Mittwoch |
18.15 - 19.45 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
30.10. - 18.12.2024 |
€ 104,00 |
Mittwoch |
20.00 - 21.30 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
30.10. - 18.12.2024 |
€ 104,00 |
Donnerstag |
9.30- 11.00 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
31.10. - 19.12.2024 |
€ 104,00 |
Donnerstag |
18.15 - 19.45 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
31.10. - 19.12.2024 |
€ 104,00 |
Donnerstag |
20.00 - 21.30 |
Hatha-Yoga |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
31.10. - 19.12.2024 |
€ 104,00 |
Freitag |
18.00 - 19.30 |
Alignment-Yoga (sehr kraftvoller Kurs) |
Die Yogaschule, Neumühler Str. 29, 46149 Oberhausen |
08.11. - 20.12.2024 |
€ 91,00 |
